體育科

體育科

目標
  • 培養學生的身體能力和運動和安全知識,以及他們使用這些技能和知識進行與發展積極健康的生活方式相關的廣泛活動的能力。
  • 通過組織各種體育比賽和活動,培養學生的信心和通用技能,特別是協作,溝通,創造力,批判性思維,解決問題,自我管理以及審美欣賞的屬性。
  • 培養積極的價值觀和態度,為學生的終身學習奠定了基礎,以面對成長過程中的不同挑戰。
課程特色

學校以每周分配2節課,為學生制定均衡的校本體育課程。

體育科課程包括三個部分:態度及價值觀、技能和知識。本校體育科課程旨在透過體育活動,讓學生發展體育技能及獲取知識,並提升體適能和身體協調的能力。此外,本校注重學生培養恆常運動的習慣,建立健康的生活方式,並讓學生學會在群體生活中互相合作,發展判斷力及欣賞優美動作的能力。除課堂外,本科每年亦會舉辦不同的活動,如運動會、運動大挑戰、中華運動、新興運動日等。

中華運動

本校每年皆舉辦中華文化節,當中就設有中華運動。透過課堂,學生能夠我國的文化與運動的發展,體驗我國運動文化。如:投壺、足毽、太極、步打球、射箭、蹴鞠……

運動大挑戰

本年的大挑戰的項目是挑繩大挑戰,學生可在課堂上學習跳繩技巧之餘,在小息可在跳繩區享受一同運動的樂趣,亦可互相較量一番。

[手球隊]風雨同路,勇闖難關!

手球隊本年度參加了許多賽事,取得不俗的成績。本年度的全港校際五人手球賽中,我校手球隊在八強賽中與上屆亞軍打成平手,最後在互射7公尺罰球環節僅負,取得優異,成績可人。而在加非手球會舉辦的手球邀請賽中,U13男子手球隊亦取得殿軍,在「郭一葦盃」手球賽中,男子隊亦獲得亞軍。

台灣手球交流之旅

手球隊本年度在到台灣進行手球交流活動,與台北板橋小學一起進行訓練及友誼賽。在5日4夜的交流中,隊員獲益良多,學到許多新的手球技術及知識,亦學習到台灣運動員的態度和紀律,回港後並能夠學以致用。此外,隊員亦遊覽了當地的地質公園及文化古蹟,了解當地的文化風俗。

全運會手球觀賞

手球隊全力支持在香港舉辦的第十五屆全運會男子手球賽事,隊員們在第一天的賽事中,前往「主場」啟德體育園觀賽,為香港隊打氣。現場打氣聲此起彼落,同學們在賽後亦樂而忘返,被香港隊奮勇作戰的態度感動。

幼兒手球

25-26年度本校開辦幼兒手球隊,令一、二年級同學體驗手球的樂趣。在中國香港手球總會舉辦的「全港幼兒及小學五人手球公開賽」中,U8女子隊雖在第一場分組賽落敗,但球員並沒有放棄,反而加緊練習,在其後賽事中愈戰愈勇,最後取得全港冠軍,令人驚喜!而U8男子組則在晉級淘汰賽後僅敗於賽事冠軍球隊,但亦展現出頑強的鬥志。在加非手球會舉辦的手球邀請賽中,U8男子手球隊取得殿軍,期望各位小小運動員能在未來的手球路上繼續發光發亮。

[田徑隊]風雨飄搖下作戰,逆境自強創佳績!

25-26年度田徑隊在暑假期間開始訓練,期望在學界賽事取得佳績。為了準備學界比賽,同學們都參加了不同的賽事,積極備戰,最終取得令人鼓舞的成績。在2025年度香港青少年分齡田徑賽第七站中,6B班胡善恩在女子U12跳高取得亞軍,而6A陳塱在U12男子推鉛球也取得全港亞軍,6C紀思行同學亦在U12男子跳高取得殿軍,成績優異!

 

25-26年度元朗區田徑學界賽事共有51間學校參賽。本校健兒出盡全力作賽,在男子甲組及女子乙組取得團體亞軍,女子甲組及男子丙組則取得團體季軍,而男子乙組則取得團體第五名,男子丙組亦取得第五名。在個人及接力方面,本校同學共取得3金、7銀、8銅、2殿及7優異,成績優異。

同學們努力作戰

25-26年度本校有8名同學獲選為元朗區田徑代表隊,代表元朗區參加全港小學區際比賽。其中6B班胡善恩在女子甲組跳高取得全港冠軍!5A黃毅傑在男子乙組跳高取得全港季軍,助元朗區在男子乙組團體力壓其他16區取得冠軍。5A馮靜雯及5A楊萱穎在女子乙組4x100米接力更聯同友校同學勇奪冠軍,更助元朗區在女子丙組團體取得亞軍,成績驕人!

 

25-26年度參與獲選為元朗區田徑代表隊同學及其參賽項目和成績

5A 馮靖雯 (女子乙組)

團體亞軍、100米第5名、4x100米接力冠軍

5A 譚心弦 (女子乙組)

團體亞軍、跳遠

5A 楊萱穎 (男子乙組)

團體亞軍、60米及4x100米接力冠軍

5A 黃毅傑 (男子乙組)

團體冠軍、跳高季軍

6A 孔繁瑜 (女子甲組)

擲壘球

6B 黃婧淳 (女子甲組)

跳遠

6B 胡善恩 (女子甲組)

跳高冠軍

6C 蔡衍鎬 (男子甲組)

100米

馳騁賽場 逐夢揚威:2026年度陸運會

我校運動會於2026年1月22日順利舉行。當天暖陽映照,全校熱情滿溢。跑道上健兒疾馳如箭,田賽選手奮力騰躍,接力賽更展現了熱血與默契。今年更有親子跑團温暖登場,家長與子女「大手牽小手」同心奔跑,成為賽場上最動人的風景。場邊師生家長齊聲助威,本次盛會不僅競賽出彩,更凝聚了家校情誼,為校園留下滿滿的幸福回憶。

[排球隊]堅持救球,奮力作戰!

25-26年度,排球隊隊員為了精進技術,每週兩天提早於早上七時三十分回校刻苦訓練。這份堅持終於迎來回報,在元朗區學界排球比賽中,女子排球隊隊員在場上奮不顧身地「左飛右撲」,把每球救回對方場區,成功晉級淘汰賽!男子排球隊雖然未能出線,但他們在賽場上全心投入、拼搏到底的態度,依然值得欣賞!

[足球隊、籃球隊]堅毅前行,奮不顧身!
[羽毛球隊、體操隊及泳隊]風雨同路,勇闖難關!

25-26年度,我校乒乓球隊、羽毛球隊、體操隊及泳隊的健兒各展所長,在賽場上發光發亮。其中體操隊的成績最為亮眼:5A班譚心弦同學於「2025-2026年度全港競技體操公開及新秀比賽」中,勇奪個人全能亞軍、平衡木季軍及自由操優異獎;體操隊亦在「2026星輝盃競技體操邀請賽」中發揮團隊精神,榮獲小學組1級(B組)團體冠軍。一眾校隊成員勇於挑戰自我,表現實在可喜可賀!

舞蹈組(中國舞)

我校舞蹈組透過中國舞培養同學們對舞蹈的興趣,訓練他們利用身體動作表達藝術情感,更希望藉着舞蹈提高他們的審美能力、體適能,以及建立健康的生活模式。

本校舞蹈組開設兩個組別,分別是初級組(P.1-3)及高級組(P.4-6),每年均參加不同的舞蹈比賽,如校際舞蹈比賽、元朗及屯門區舞蹈比賽等,讓同學發揮潛能,盡顯所長,並建立自信及團隊精神。在專業導師的悉心指導下及同學們努力練習,比賽屢獲佳績,成績令人鼓舞。

本年佳績 (2025-2026):

P.1-3舞蹈組

屯門區第四十屆舞蹈大賽

金獎

第62屆學校舞蹈節

優等獎(最高殊榮)

P.4-6舞蹈組

元朗區校際舞蹈比賽2025

金獎

屯門區第四十屆舞蹈大賽

金獎

第62屆學校舞蹈節

優等獎(最高殊榮)

    漁夢漁陽 (高年級舞蹈組) 2025-2026
    柴房趣事 (低年級舞蹈組)
    舞蹈剪影